俗话说，热在三伏，尤其是末伏，更是出了名的难熬。

　　但近两年这节气每次过得都不正常，今年也不例外，末伏凉爽如深秋。而这都快白露了，太阳却大的都能把人晒脱层皮！

　　每到这时候，就会想起那酸酸甜甜，消暑润津的酸梅汤来～

所需材料：乌梅50g；乌枣50g；山楂75g；甘草3g；冰糖130g；干桂花一把。水2L+1L

做法：

注：

１，所有材料都可以在中药房买到。不建议从其他途径购买，因为很容易买到假乌梅。

２，中间的糖分可以根据口味增减，冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用，配以酸梅汤解暑效用是良品。如果实在不方便准备冰糖，也可以用普通白砂糖，但是效果药用可能不怎么好。

３，感冒发热的时候，不宜喝酸梅汤。